MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  11.05.2020 - 15.05.2020

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

 

PONDĚLÍ: 

Svačina:  houska, pomazánka sýrová, zelenina, čaj  /1,3,7/
Oběd:     polévka čočkoová, těstoviny se špenátem, cherry rajčátka, čaj  /1,3,7,9/
Svačina:  chléb, máslo, ovoce, džus  /1,7/
 

ÚTERÝ:

Svačina:  chléb, pomazánka rybičková, zelenina, melta, ovoce  /1,4,7/                                                                                                                                                                 
Oběd:     brokolicový krém, přírodní rybí filé, brambory, salát z čerstvé zeleniny, čaj   /1,4,7,9 /   
Svačina:  babiččina vánočka, kakao  /1,3,7 /
 

STŘEDA:

Svačina:  dalamánek, pomazánka z vařené zeleniny, bílá káva, ovoce  /1,3,7,9/
Oběd:     zeleninový vývar s drobením, hovězí maso na celeru, rýže, čaj  /1,3,7,9/
Svačina:  banketka s pomazánkovým máslem, čaj, kedlubny  /1,3,7/
 

ČTVRTEK:

Svačina:  jáhlová kaše s vanilkou, čaj s citrónem, ovoce  /7 /
Oběd:      bramboračka, čevapčiči, brambory, jogurtový dip, čaj  /1,7,9 /
Svačina:  veka, máslo, strouhaná mrkev, red-max  /7 /
 

PÁTEK:

Svačina: chléb, pomazánka drožďová, zelenina, melta, ovoce /1,3,7,10/

Oběd:        polévka kuřecí s masem a těstovinou, krůtí maso po italsku, kuskus, čaj  /1,3,7,9/     
Svačina:    ovocný jogurt, neslazený nápoj /7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem:  
suroviny:   

 kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice

 

 

 

 

 

postup: 

 Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně

mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.

 

 

Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.

 

Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky