MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  18.02.2018 - 22.02.2019

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, pomazánka rybičková, zelenina, melta  /1,4,7/
Oběd:     polévka česneková s bramborem, čevapčiči, brambory, jogurtový dip, čaj  /1,7,9,10/
Svačina:  houska, šlehaná lučina s lahůdkovou cibulkou, džus, jablíčka  /1,3,7/

ÚTERÝ:

Svačina:  celozrnné pečivo, pomazánka vaječná, zelenina, mléko, ovoce  /1,3,7,10/                                                                                                                                                                    Oběd:      polévka jáhlová, frakfurtský hovězí guláš, spatzlle, čaj  /1,3,7,9/   
Svačina:  zeleninový chlebíček, red-max, okurka  /1,3,7/

STŘEDA:

Svačina:  slunečnicový dalamánek, pomazánka z peč. červené řepy, zelenina, bílá káva, ovoce  /1,7/
Oběd:     polévka hovězí s masem a nudlemi, vepřové rizoto, sýr, červená řepa ns celerem, čaj  /1,3,7,9/
Svačina:  ovocný jogurt, neslazený nápoj  /7 /
 
 

ČTVRTEK:

Svačina:  chléb, pomazánka tvarohová s mrkví, mléko, ovoce  /1,7/
Oběd:      polévka cizrnová, obalovaná ryba, brambory, rajčata, čaj  /1,3,4,7,9/
Svačina:  rohlík, pomazánkové máslo s pažitkou, čaj, bílá ředkev /1,3,7/
 

PÁTEK:    

Svačina:  jáhlová kaše s vanilkou, čaj s citrónem, ovoce  /7/
Oběd:      brokolicový krém, teplý těstovinový salát s krůtím masem a zeleninou, čaj  /1,7,9/  
Svačina:  kukuřičný chlebíček s plátkem sýru, džus, mrkev  /1,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky