MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  04.11.2019 - 08.11.2019

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

 

PONDĚLÍ: 

Svačina:  makovka, kakao   /1,3,7/
Oběd:     polévka z vaječné jíšky, penne se sušenými rajčaty, olivovým olejem, sypané čedarem, čaj   /1,3,7,9/
Svačina:  chléb s máslem, strouhaná mrkev, džus, jablko   /1,7/
 

ÚTERÝ:

Svačina:  rohlík, pomazánka falešná humrová, zelenina,melta, ovoce  /1,3,7,9/                                                                                                                                                                 
Oběd:     polévka rajská s vločkami, krůtí ragú, jasmínová rýže, čaj   /1,7,9 /   
Svačina:  chléb, pomazánka bylinková, kedlubny, linie   /1,7 /
 

STŘEDA:

Svačina:  houska, pomazánka sýrová, zelenina, mléko, ovoce  /1,3,7/
Oběd:     polévka selská, telecí kýta, bramborová kaše, rajčata, čaj   /1,7,9/
Svačina:  bramborový dalamánek, pomazánka s cottagem, čaj, okurka  /1,7/
 

ČTVRTEK:

Svačina:  veka, pomazánka lososová, zelenina, bílá káva, ovoce  /1,3,4,7 /
Oběd:      polévka hovězí se sýrovým svítkem, znojemský hov. guláš, houskový knedlík, čaj  /1,3,7,9 /
Svačina:  ovocný jogurt, neslazený nápoj  /7 /
 

PÁTEK:

Svačina: chléb, pomazánka hradecká, zelenina, mléko, ovoce  /1,3,7/ 

Oběd:        polévka zeleninová s rýží, obalovaná ryba, brambory, celerovo-ananasový dip, čaj   /1,3,4,7,9/       
Svačina:    domácí perníček, red-max  /1,3,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky