MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  26.04.2021-30.04.2021

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

PONDĚLÍ:

Svačina: chléb, tavený sýr, zelenina, mléko, ovoce  /1,3,7/     
Oběd:    polévka jáhlová, sekaná, brambory, ovocná obloha, čaj /1,3,7,9/ 
Svačina: houska, džemové máslo, neslazený nápoj  /1,3,7/
 

ÚTERÝ:

Svačina: rohlík, pomazánka tvarohová s mrkví, mléčný nápoj, ovoce   /1,3,7/
Oběd:    polévka vločková, vař. hovězí maso, rajská omáčka, těstoviny, čaj   /1,7,9/
Svačina: žitný chléb, máslo, vařené vejce, ovocný čaj   /1ž,3,7/
 

STŘEDA:

Svačina: loupáček, kakao, ovoce  /1,3,7/
Oběd:     polévka zeleninová s těstovinou, čočka na kyselo, chléb, salát z kyselého zelí, čaj  /1,3,7,9/
Svačina: vegetariánský chlebíček/pomaz. máslo, zelenina/, mrkvík  /1,3,7/
 

ČTVRTEK:

Svačina:  tmavé pečivo, pomazánka mrkvová, bílá káva, ovoce   /1,7/
Oběd:     brokolicový krém, vepřové rizoto, strouhaný sýr, okurka, čaj   /1,7,9/
Svačina:  sýrová bulka, pomazánka s avokádem, čaj, zelenina   /1,3,7/
 

PÁTEK:

Svačina: dalamánek, pomazánka špenátová, zelenina, melta, ovoce   /1,3,7/
Oběd:    polévka ovarová, zapečené rybí filé se sýrem a suš. rajčaty, brambory, čerstvá okurka, čaj  /1,4,7,9/
Svačina: tvarohový krém, neslazený nápoj   /7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem:  
suroviny:   

 kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice

 

 

 

 

 

postup: 

 Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně

mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.

 

 

Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.

 

Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky