Jídelní lístek 26.04.2021-30.04.2021
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: chléb, tavený sýr, zelenina, mléko, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka jáhlová, sekaná, brambory, ovocná obloha, čaj /1,3,7,9/
Svačina: houska, džemové máslo, neslazený nápoj /1,3,7/
ÚTERÝ:
Svačina: rohlík, pomazánka tvarohová s mrkví, mléčný nápoj, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka vločková, vař. hovězí maso, rajská omáčka, těstoviny, čaj /1,7,9/
Svačina: žitný chléb, máslo, vařené vejce, ovocný čaj /1ž,3,7/
STŘEDA:
Svačina: loupáček, kakao, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka zeleninová s těstovinou, čočka na kyselo, chléb, salát z kyselého zelí, čaj /1,3,7,9/
Svačina: vegetariánský chlebíček/pomaz. máslo, zelenina/, mrkvík /1,3,7/
ČTVRTEK:
Svačina: tmavé pečivo, pomazánka mrkvová, bílá káva, ovoce /1,7/
Oběd: brokolicový krém, vepřové rizoto, strouhaný sýr, okurka, čaj /1,7,9/
Svačina: sýrová bulka, pomazánka s avokádem, čaj, zelenina /1,3,7/
PÁTEK:
Svačina: dalamánek, pomazánka špenátová, zelenina, melta, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka ovarová, zapečené rybí filé se sýrem a suš. rajčaty, brambory, čerstvá okurka, čaj /1,4,7,9/
Svačina: tvarohový krém, neslazený nápoj /7/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem: | |
| suroviny: |
kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice
|
| postup: |
Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.
Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.
Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
