MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  25.01.2021-29.01.2021

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

 

PONDĚLÍ: 

Svačina:  houska, máslo, mléko, ovoce   /1,3,7/
Oběd:     drůbeží vývar se zeleninou a písmenky, zeleninový kuskus sypaný goudou, červená řepa s celerem, čaj /1,7/
Svačina:  chléb, sýrová pomazánka, cherry rajčátka, čaj /1,3,7/
 

ÚTERÝ:

Svačina: veka, pomazánkové máslo, zelenina, bílá káva, ovoce /1,3,7/

Oběd:    polévka vločková, vepřové maso na paprice, těstoviny, čaj /1,7/
Svačina: chléb, sýr cottage, čaj, okurka /1,3,7/
 

STŘEDA:

Svačina: loupáček, Nesqik, ovoce /1,3,7/ 
Oběd:     polévka čočková s bramborem, pečené kuřecí stehýnko, brambory, ovocná obloha, čaj /1,7/
Svačina: rohlík, šlehané žervé s kukuřicí, džus, kedlubny /1,3,7/
 

ČTVRTEK:

Svačina: celozrnný chléb, pomazánka zeleninová, mléko, ovoce /1,7,9/ 
Oběd:     polévka kmínová, špagety se sušenými rajčaty, strouhaný sýr, čaj  /1,7,9/
Svačina: bramborový dalamánek, máslo, plátek sýru, čaj, zelenina  /1,7/ 
 

PÁTEK:

Svačina: chléb, pomazánka vaječná, zelenina, melta, ovoce   /1,3,7,/
Oběd:    hovězí vývar s bulgurem, drůbeží játra na cibulce, rýže, okurka, čaj  /1,7,9/
Svačina: jablečný závin, čaj s citrónem  /1,3,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem:  
suroviny:   

 kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice

 

 

 

 

 

postup: 

 Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně

mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.

 

 

Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.

 

Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky