MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  28.09.2020 - 02.10.2020

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

 

PONDĚLÍ: 

Svačina:    
Oběd:     S T Á T N Í   S V Á T E K 
Svačina:  
     
 

ÚTERÝ:

Svačina:  veka, pomazánka tvarohová s koprem, zelenina, mléko /1,1a,3,7/                                                                                                                                                                   
Oběd:     polévka rajská s ovesnými vločkami, halušky s uzeným masem, zelí kysané, ovocný nápoj  /1,1a,1d,7,12/      
Svačina:  chléb, medové máslo, ovoce, neslazený nápoj   /1,1a,3,7,12/  
 

STŘEDA:

Svačina:  jáhlová kaše sypaná kakaem, ovoce, bílá káva  /3,7/ 
Oběd:      polévka rumburská, losos na bazalce a česneku, bram. kaše m., okurka, mošt   /1,1c,4,7,9,12/
Svačina:  chléb, pomazánka z červené řepy, zelenina, bylinkový čaj /1,1a,3,7,10,12/  
/
 

ČTVRTEK:

Svačina:  chléb, pomazánkové fazolová, zelenina, mléko, ovoce  /1,1a,3,7,10/
Oběd:      zeleninový vývar s kuskusem, kuřecí maso po čínsku, rýže, ovocný nápoj  /1,1a,5,6,7,9/
Svačina:  houska, šlehaný cottage, čaj s citrónem   /1,1a,3,7/
 

PÁTEK:

Svačina: tmavá banketka, pomazánka ze strouhaného sýru, zelenina, kakao, ovoce /1,3,7,11/

Oběd:        polévka žampiónová, sekaná pečeně, šťouchané brambory, list led. salátu, ča  /1,1a,3,7,9/ 
Svačina:    loupáček, čaj se sirupem  /1,1a,3,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem:  
suroviny:   

 kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice

 

 

 

 

 

postup: 

 Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně

mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.

 

 

Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.

 

Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky