MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  11.11.2019 - 15.11.2019

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

 

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, pomazánka cizrnová, zelenina, čaj  /1,7/
Oběd:     kuřecí vývar s tarhoňou a zeleninou, smažený květák, brambory, jogurtová tatarka, čaj   /1,3,7,9,10/
Svačina:  houska, máslo, kakao, jablko   /1,3,7/
 

ÚTERÝ:

Svačina:  tmavý rohlík, pomazánka z vařené zeleniny, melta, ovoce  /1,3,7,9/                                                                                                                                                                 
Oběd:     kulajda, hovězí maso na houbách, gnocchi, čaj   /1,3,7,9 /   
Svačina:  veka, šlehaná lučina s pórkem, džus, mrkev   /1,3,7 /
 

STŘEDA:

Svačina:  toustový chléb, pomazánka vaječná, zelenina, mléko, ovoce  /1,3,7,10/
Oběd:     polévka hovězí rychlá, pečené kuře na rozmarýnu, šťouchané brambory, dušená zelenina, čaj   /1,3,7,9/
Svačina:  míchaný tvaroh s jogurtem, neslazený nápoj  /7/
 

ČTVRTEK:

Svačina:  chléb, pomazánka z pečeného drůbežího masa, zelenina, bílá káva, ovoce  /1,7 /
Oběd:      polévka korálková, vepřové rizoto sypané sýrem, červená řepa s celerem, čaj  /1,7,9 /
Svačina:  křupavý chlebíček s goudou, šípkový čaj s citrónem a medem  /1,7 /
 

PÁTEK:

Svačina: rohlík, pomazánka tvarohová, zelenina, mléko, ovoce  /1,3,7/ 

Oběd:        polévka jáhlová, hrachové pyré, chléb, okurka, čaj   /1,7,9/       
Svačina:     borůvkový koláč, red-max  /1,3,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky