MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  13.07.2020 - 17.07.2020

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

 

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, sýrová pěna, paprika, čaj  /1,1a,3,7,12/
Oběd:     polévka vločková, zeleninové rizoto, sýr, rajčatový salát, čaj  /1,1a,1d,7,9/
Svačina:  houska, máslo, kakao, ovoce  /1,1a,3,7/
 

ÚTERÝ:

Svačina:  tmavý rohlík, pomazánka rybičková, okurka, bílá káva, ovoce  /1,3,4,7,11/                                                                                                                                                                 
Oběd:     polévka s pohankou, kuře na paprice, těstoviny, čaj se sirupem   /1,1a,7 /   
Svačina:  chléb, pomazánkový krém, okurka, džus  /1,1a,3,7 /
 

STŘEDA:

Svačina:  veka, pomazánka tvarohová s mrkví, mléko, ovoce /1,3,4,7,11/
Oběd:     polévka zeleninová s játrovou rýží, sekaná pečeně, brambory m. m., kyselá okurka, čaj /1,1a,3,7,9,10/
Svačina:  míchaný tvaroh s jogurtem, red-max /7,12/
 

ČTVRTEK:

Svačina:  rohlík, pomazánka z mrkve a celeru, melta, ovoce /1,1a,3,7,9/
Oběd:      polévka krupicová s vejci, fazolový guláš, chléb, čaj  /1,1a,3,7,9/
Svačina:  jablečný závin, čaj s citrónem /1,1a,3,7/
 

PÁTEK:

Svačina: banketka, šlehaná lučina s kukuřicí, ředkvička, mléko, jablka /1,1a,3,7/

Oběd:        polévka pórková, špagety po italsku, sýr, čaj /1,1a,7/ 
Svačina:    chléb, máslo, strouhané kedlubny, čaj s medem /1,1a,3,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem:  
suroviny:   

 kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice

 

 

 

 

 

postup: 

 Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně

mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.

 

 

Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.

 

Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky