Jídelní lístek 20.08.2018 - 24.08.2018
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: houska, pomazánka ze strouhaného sýru, zelenina, čaj /1,3,7/
Oběd: hovězí vývar s domácím drobením, krůtí ragú s rýží, čaj /1,7,9/
Svačina: chléb, máslo, kakao, jablka /1,7/
ÚTERÝ:
Svačina: celozrnný rohlík, pomazánka z pečených paprik, zelenina, bílá káva, ovoce /1,7/
Oběd: polévka čočková s pórkem, přírodní rybí filé, brambory, ovocná obloha, čaj /1,4,7,9/
Svačina: šlehaný tvaroh s jogurtem, neslazený nápoj /1,7/
STŘEDA:
Svačina: veka, pomazánka z lučiny a mrkve, zelenina, mléko, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka vločková, fazolový guláš, chléb, čaj /1,7,9/
Svačina: rohlík, jemná česneková pěna, zelenina, linie, kedlubny /1,3,7/
ČTVRTEK:
Svačina: vícezrnná kaiserka, cizrnový krém, zelenina, melta, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka mrkvová, halušky se špenátem sypané sýrem, čaj /1,3,7,9/
Svačina: chléb, bylinková pomazánka, red-max, okurka /1,7/
Svačina: chléb, bylinková pomazánka, red-max, okurka /1,7/
PÁTEK:
Svačina: slunečnicový dalamánek, šlehaný tvaroh s vejci, mléko, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka s játrovými knedlíčky, vepřové na zelenině, těstoviny, čaj /1,3,7,9/
Svačina: obložený vegetariánský chlebíček, džus, zelenina /1,3,7,9/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Pomazánka z pečených paprik: | |
| suroviny: |
papriky, lučina, sůl
|
| postup: |
Očištěné papriky opečeme na oleji a necháme vychladnout. Potom je oloupeme a rozemeleme. Vmícháme lučinu a jemně dosolíme. Ve zdravé variantě můžete přidat bílý jogurt, nebo chcete -li hřešit, tak majolku.
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
