Jídelní lístek 16.11.2020 - 20.11.2020
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: chléb, pomazánka křenová, paprika, kakao, hruška /1,1a,3,7/
Oběd: zeleninvý vývar s těstovinami, segedinský guláš, houskový knedlík, ovocný čaj /1,1a,3,7,9,12/
Svačina: veka, máslo, ovocený čaj, kedlubny /1,1a,3,7,12/
ÚTERÝ:
Svačina:
Oběd: státní svátek
Svačina:
STŘEDA:
Svačina: toustový chléb, šlehaná lučina s kukuřicí, zelenina, mléko, ovoce /1,1a,7/
Oběd: polévka s drožďovými knedlíčky, čočkové kari se sušenými rajčaty, chlebánek, zeleninový salát s yofreshem, čaj /1,1a,3,7,9,10/
Svačina: jogurt s musli, čaj se sirupem /1,1a,1d,5,7,8,78b/
ČTVRTEK:
Svačina: rohlík, pomazánka z tuňáka, zelenina, bílá káva, ovoce /1,1a,3,4,7/
Oběd: polévka dršťková z hlívy ústřičné, alpský knedlík - povidla, mák, vanilkový krém-,čaj se sirupem /1,1a,3,7/
Svačina: chléb, pomazánka sýrová s česnekem, čaj s citrónem, zelenina /1,1a,3,7/
PÁTEK:
Svačina: celozrnné pečivo, pomazánka tvarohová s ředkvičkou, mléko, ovoce /1,3,7,11/
Oběd: polévka ze zeleného hrášku, kuřecí prsa, pór, sýr, smetana, těstoviny, mrkv. salát s ananasem, čaj /1,1a,3,7,10,12/
Svačina: houska, pomazánkové máslo s bylinkami, čaj s medem, zelenina /1,1a,3,7/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem: | |
| suroviny: |
kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice
|
| postup: |
Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.
Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.
Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
