MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  16.11.2020 - 20.11.2020

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

 

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, pomazánka křenová, paprika, kakao, hruška  /1,1a,3,7/  
Oběd:     zeleninvý vývar s těstovinami, segedinský guláš, houskový knedlík, ovocný čaj   /1,1a,3,7,9,12/
Svačina:  veka, máslo, ovocený čaj, kedlubny  /1,1a,3,7,12/
     
 

ÚTERÝ:

Svačina:                                                                                                                                                                       
Oběd:     státní svátek      
Svačina:    
 

STŘEDA:

Svačina:  toustový chléb, šlehaná lučina s kukuřicí, zelenina, mléko, ovoce /1,1a,7/ 
Oběd:      polévka s drožďovými knedlíčky, čočkové kari se sušenými rajčaty, chlebánek, zeleninový salát s yofreshem, čaj /1,1a,3,7,9,10/
Svačina:  jogurt s musli, čaj se sirupem  /1,1a,1d,5,7,8,78b/  
 
 

ČTVRTEK:

Svačina:  rohlík, pomazánka z tuňáka, zelenina, bílá káva, ovoce  /1,1a,3,4,7/
Oběd:      polévka dršťková z hlívy ústřičné, alpský knedlík - povidla, mák, vanilkový krém-,čaj se sirupem  /1,1a,3,7/
Svačina:  chléb, pomazánka sýrová s česnekem, čaj s citrónem, zelenina   /1,1a,3,7/
 

PÁTEK:

Svačina: celozrnné pečivo, pomazánka tvarohová s ředkvičkou, mléko, ovoce  /1,3,7,11/

Oběd:        polévka ze zeleného hrášku, kuřecí prsa, pór, sýr, smetana, těstoviny, mrkv. salát s ananasem, čaj  /1,1a,3,7,10,12/ 
Svačina:    houska, pomazánkové máslo s bylinkami, čaj s medem, zelenina  /1,1a,3,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem:  
suroviny:   

 kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice

 

 

 

 

 

postup: 

 Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně

mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.

 

 

Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.

 

Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky