Jídelní lístek 23.11.2020 - 27.11.2020
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: chléb, pomazánka z uzeného sýru, zelenina, mléko, ovoce /1,1a,3,7,10/
Oběd: polévka pohanková, azu po tatarsku - hoh. maso, kys. okurka, rajský protlak -, rýže, ovocný čaj /1,1a,6,7,9,10,12/
Svačina: rohlík, džemová pomazánka, ovocný čaj /1,1a,3,7,12/
ÚTERÝ:
Svačina: houska, pomazánka cizrnová, zelenina, kakao, ovoce /1,1a,3,7,10/
Oběd: polévka s játrovými knedlíčky, zapeč. těstoviny se zeleninou a smetanou, sterilovaná zelenina, čaj /1,1a,3,6,7,9,10,12/
Svačina: chléb, pomazánkové máslo se sušenými rajčaty, lipový čaj /1,1a,3,7,12/
STŘEDA:
Svačina: celozrnné pečivo, pomazánka tvarohová s mrkví, mléko, ovoce /1,3,7,11,7/
Oběd: polévka z červených fazolí s tomatem, kuřecí soté s česnekem a žampióny, šťouch. brambory, čaj s citrónem /1,1a,7/
Svačina: toustový chléb, máslo, čaj, zelenina /7/
ČTVRTEK:
Svačina: chléb, pomazánka vaječná, zelenina, bílá káva, ovoce /1,1a,3,7/
Oběd: zeleninový vývar s kuskusem, vepřová kýta na hořčici, špecle, čaj s medem /1,1a,3,7,9,10/
Svačina: makovka, čaj /1,1a,3,7/
PÁTEK:
Svačina: chléb, šlehaný sýr cottage, zelenina, mléko, ovoce /1,1a,3,7/
Oběd: polévka špenátová s houskou, rybí závitek se sýrem, bram. kaše m., okurka, čaj se sirupem /1,1a,3,4,7/
Svačina: veka, pomazánka z pečených paprik, čaj se sirupem /1,1a,3,7,10/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem: | |
| suroviny: |
kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice
|
| postup: |
Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.
Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.
Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
