MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  04.03.2018 - 08.03.2019

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, pomazánka z více druhů sýrů, zelenina, mléko   /1,7/
Oběd:     polévka hovězí s masem a jáhly, rybí karbanátky, brambory, mrkev s ananasem, čaj   /1,3,4,7,9/
Svačina:  houska, šlehané máslo s pórkem, čaj, jablíčka   /1,3,7/

ÚTERÝ:

Svačina:  celozrnný chléb AROMA, pomazánka tvarohová s rajčaty, mléko, ovoce   /1,7/                                                                                                                                                                    Oběd:      polévka zeleninová s bramborem, kuřecí játra s rýží, okurka, čaj   /1,7,9,10/   
Svačina:  zeleninový chlebíček, džus, mrkev   /1,3,7/

STŘEDA:

Svačina:  světlá banketka, pomazánka cizrnová, zelenina, bílá káva, ovoce   /1,3,7/
Oběd:     polévka květáková, vepřový tokáň sypaný sýrem, brambory, čaj   /1,7,9/
Svačina:  ovocný jogurt, neslazený nápoj   /7 /
 
 

ČTVRTEK:

Svačina:  chléb, pomazánka drožďová, zelenina, melta, ovoce   /1,3,7,10/
Oběd:      polévka fazolová, štěpánská hov. pečeně, těstoviny, čaj   /1,3,7,9/
Svačina:  celozrnné pečivo, pomazánkový krém, red-max, ředkev   /1,7/
 

PÁTEK:    

Svačina:  chléb, pomazánka z pečeného masa, zelenina, bílá káva, ovoce  /1,7,10/
Oběd:      polévka krupicová s vejci, krůtí maso s listovým špenátem, sýrová omáčka, gnocchi, čaj  /1,3,7,9/  
Svačina:  rohlík, šlehaná lučina s pažitkou, džus, zelenina   /1,3,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky