MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  18.01.2021-22.01.2021

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

 

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, pomazánka tvarohová s kapií, ovoce  /1,1a,3,7/
Oběd:     polévka zeleninová s drožďovými knedlíčky, hovězí po cikánsku, brambory, ovocný čaj  /1,1a,3,7,9,10,12/
Svačina:  rohlík, medové máslo, ovocný čaj  /1,1a,3,7,12/
 

ÚTERÝ:

Svačina: veka, pomazánka ze strouhaného sýru, zelenina, mléko, ovoce  /1,1a,3,7/
Oběd:    polévka z vaječné jíšky, fazolová pánev s tofu, dalamánek, čaj s citrónem  /1,1a,3,6,7,9/
Svačina: mléčný dezert, čaj s citrónem  /1,1a,1d,6,7/
 

STŘEDA:

Svačina: houska, pomazánka z červené řepy, bílá káva, ovoce  /1,1a,3,7,10/ 
Oběd:     polévka hrachová s houskou, přírodní kuřecí plátek, bram. kaše m., mrkvový salát, čaj s medem  /1,1a,3,7,12/
Svačina: celozrnné pečivo, šlehaný sýr cottage, zelenina, čaj s medem  /1,3,7,11/
 

ČTVRTEK:

Svačina: chléb, pomazánka česneková, zelenina, mléko, ovoce /1,1a,3,7/ 
Oběd:     zeleninový vývar s bulgurem, segedinský guláš, houskový knedlík, čaj se sirupem  /1,1a,3,7,9,12/
Svačina: ovocná přesnídávka s piškoty, čaj se sirupem  /1,1a,3/ 
 

PÁTEK:

Svačina: toustový chléb, pomazánkové máslo s pažitkou, zelenina, kakao Granko, ovoce  /7,/
Oběd:    polévka květáková, aljašská treska po italsku, těstoviny penne, ovocný nápoj  /1,1a,4,7/
Svačina: chléb, máslo, kedlubny, ovocný čaj  /1,1a,3,7,12/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem:  
suroviny:   

 kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice

 

 

 

 

 

postup: 

 Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně

mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.

 

 

Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.

 

Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky