MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  22.10.2018 - 26.10.2018

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, pomazánka tvarohová s kapií, zelenina, čaj    /1,7/  
Oběd:     polévka hovězí s masem a tarhoňou, džuveč sypaný sýrem, kyselá okurka, čaj   /1,3,7,9/
Svačina:  houska, máslo, kakao, jablka    /1,3,7/

ÚTERÝ:

Svačina:  vícezrnná kaiserka, pomazánka dýňová, zelenina, melta, ovoce    /1,3,7/
Oběd:      polévka s játrovými knedlíčky, hovězí maso v kedlubnách, brambory, čaj   /1,3,7,9/
Svačina:  sýrová bulka, pomazánkový krém, red-max, salátová okurka   /1,3,7/

STŘEDA:

Svačina:  chléb Aroma, pomazánka z olom. syrečků, zelenina, bílá káva, ovoce /1,7/
Oběd:     polévka vločková se zeleninou, šoulet, chléb, zelný salát s kukuřicí, čaj  /1,7,9/
Svačina:  ovocný jogurtový nápoj, rohlík  /1,3,7/
 
 

ČTVRTEK:

Svačina:  chléb, šlehaná lučina s řapíkatým celerem, čaj s citrónem a medem, ovoce  /1,7,9/
Oběd:      polévka česneková s bramborem a tofou, kuře na paprice, těstoviny, čaj   /1,7,9/
Svačina:  veka, křenová pěna, zelenina, bílá káva, mrkev  /1,3,7/
 

PÁTEK:    

Svačina:  chléb Arizona, pomazánka ze sojových bobů, zelenina, melta, ovoce  /1,6,7/
Oběd:      polévka rybí s kukuříčnými lupínky, holandský řízek, brambory, ovocná obloha, čaj   /1,3,4,7,9/  
Svačina:  makovec, neslazený nápoj  /1,3,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Stránky