Jídelní lístek 04.03.2018 - 08.03.2019
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: chléb, pomazánka z více druhů sýrů, zelenina, mléko /1,7/
Oběd: polévka hovězí s masem a jáhly, rybí karbanátky, brambory, mrkev s ananasem, čaj /1,3,4,7,9/
Svačina: houska, šlehané máslo s pórkem, čaj, jablíčka /1,3,7/
ÚTERÝ:
Svačina: celozrnný chléb AROMA, pomazánka tvarohová s rajčaty, mléko, ovoce /1,7/ Oběd: polévka zeleninová s bramborem, kuřecí játra s rýží, okurka, čaj /1,7,9,10/
Svačina: zeleninový chlebíček, džus, mrkev /1,3,7/
STŘEDA:
Svačina: světlá banketka, pomazánka cizrnová, zelenina, bílá káva, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka květáková, vepřový tokáň sypaný sýrem, brambory, čaj /1,7,9/
Svačina: ovocný jogurt, neslazený nápoj /7 /
ČTVRTEK:
Svačina: chléb, pomazánka drožďová, zelenina, melta, ovoce /1,3,7,10/
Oběd: polévka fazolová, štěpánská hov. pečeně, těstoviny, čaj /1,3,7,9/
Svačina: celozrnné pečivo, pomazánkový krém, red-max, ředkev /1,7/
Svačina: celozrnné pečivo, pomazánkový krém, red-max, ředkev /1,7/
PÁTEK:
Svačina: chléb, pomazánka z pečeného masa, zelenina, bílá káva, ovoce /1,7,10/
Oběd: polévka krupicová s vejci, krůtí maso s listovým špenátem, sýrová omáčka, gnocchi, čaj /1,3,7,9/
Svačina: rohlík, šlehaná lučina s pažitkou, džus, zelenina /1,3,7/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Pomazánka z avokáda: | |
| suroviny: |
avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón
|
| postup: |
Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme. Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.
Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
