Jídelní lístek 07.01.2018 - 11.01.2019
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: chléb, pomazánka z více druhů sýrů, zelenina, čaj /1,7/
Oběd: polévka kuřecí s masem a těstovinou, přírodní rybí filé, brambory, cherry rajčátka, čaj /1,3,4,7,9/
Svačina: houska, šlehaná lučina s lahůdkovou cibulkou, mléko, jablka /1,3,7/
ÚTERÝ:
Svačina: makovka, kakao, ovoce /1,3,7/ Oběd: polévka pórková, vepřové maso na žampiónech, rýže, čaj /1,7/
Svačina: chléb, máslo, vařené vejce, džus, bílá ředkev /1,3,7/
STŘEDA:
Svačina: tmavý žitný chléb, pomazánka ředkvičková, zelenina, melta, ovoce /1,7 /
Oběd: polévka jáhlová se zeleninou, pečené kuře, bramborová kaše, ovocná obloha, čaj /1,7,9/
Svačina: rohlík, křenová pěna, zelenina, čaj s citrónem a medem, kedlubny /1,3,7 /
ČTVRTEK:
Svačina: celozrnné pečivo, cizrnovo-hráškový krém, bílá káva, ovoce /1,7/
Oběd: polévka vločková, hovězí na celeru, spatzlle, čaj /1,3,7,9,10/
Svačina: kukuřičný chlebíček s plátkem sýru, red-max, mrkev /1,7/
Svačina: kukuřičný chlebíček s plátkem sýru, red-max, mrkev /1,7/
PÁTEK:
Svačina: chléb, pomazánka tvarohová s kapií, mléko, ovoce /1,7/
Oběd: polévka luštěninová, šunkofleky, zelný salát, čaj /1,3,7,9/
Svačina: veka, pomazánkové máslo, zelenina, linie /1,3,7/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Pomazánka z avokáda: | |
| suroviny: |
avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón
|
| postup: |
Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme. Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.
Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
