MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  29.10.2018 - 02.11.2018

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, pomazánka z více druhů sýrů, zelenina, mléko   /1,7/  
Oběd:     polévka čočková, vepřový tokáň sypaný sýrem, brambory, čaj   /1,3,7,9/
Svačina:  houska, šlehané máslo s pažitkou, čaj, jablka    /1,3,7/

ÚTERÝ:

Svačina:  makovka, kakao, ovoce    /1,3,7/
Oběd:      polévka jáhlová, hovězí maso na rajčatech, rýže, čaj   /1,7,9/
Svačina:  obložený zeleninový chlebíček, džus   /1,3,7/

STŘEDA:

Svačina:  kaiserka, pomazánka tvarohová s ředkvičkami, mléko, ovoce /1,3,7/
Oběd:     polévka mrkvová-krémová, krůtí nudličky s fazolemi, zeleninový kus-kus, čaj  /1,3,7,9/
Svačina:  chléb, máslo, strouhaný kedlub, red-max  /1,7/
 
 

ČTVRTEK:

Svačina:  rohlík, pomazánka z pečených červených paprik, zelenina, bílá káva, ovoce  /1,3,7/
Oběd:      minestróne, špenátové těstoviny s tofu a sýrem, rajčátka, čaj   /1,3,7,9/
Svačina:  ovocná přesnídávka, piškoty, neslazený nápoj  /1,3,7/
 

PÁTEK:    

Svačina:  Vícezrnný chléb Aroma, pomazánka ze syrové červené řepy, zelenina, melta, ovoce  /1,7/
Oběd:      polévka kuřecí s masem a těstovinou, zahradnická sekaná, brambory, celerový dresink s ananasem, čaj  /1,3,7,9/  
Svačina:  kukuřičný chlebíček s plátkem tvrdého sýru, džus, mrkev  /1,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Stránky