MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  11.03.2018 - 15.03.2019

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, pomazánka tvarohová s kukuřicí, zelenina, čaj   /1,7/
Oběd:     bramboračka, pečená kuřecí stehna, brambory, ovocná obloha, čaj   /1,7,9/
Svačina:  houska, máslo, kakao, jablíčka   /1,3,7/

ÚTERÝ:

Svačina:  rohlík, pomazánka z pečeného lososa, zelenina, melta, ovoce   /1,3,4,7/                                                                                                                                                                    Oběd:      celerový krém s kukuřičnými lupínky, mleté koule na rajčatech a paprikách, rýže, čaj   /1,3,7,9/   
Svačina:  chléb, pomazánkový krém, red-max, ředkev   /1,7/

STŘEDA:

Svačina:  jablečný závin, čaj s citrónem a medem, ovoce   /1,3,7/
Oběd:     polévka jarní s pohankou, zabijačkový guláš, houskový knedlík, čaj   /1,3,7,9/
Svačina:  celozrnný chléb, máslo, vařené vejce, melta, mrkev   /1,3,7 /
 
 

ČTVRTEK:

Svačina:  veka, pomazánka ze sušených rajčat, zelenina, bílá káva, ovoce   /1,3,7/
Oběd:      minestrone, šoulet, celozrnný chléb Aroma, čaj   /1,7,9/
Svačina:  kaiserka, tvarohový sýr Almette s bylinkami, džus, kedlubny   /1,3,7/
 

PÁTEK:    

Svačina:  sýrová bulka, pomazánka dýňová, zelenina, bílá káva, ovoce  /1,3,7/
Oběd:      polévka hrstková, Špagety po italsku sypané sýrem, čaj  /1,7,9/  
Svačina:  ovocné kefírové mléko, rohlík   /1,3,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky