Jídelní lístek 29.10.2018 - 02.11.2018
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: chléb, pomazánka z více druhů sýrů, zelenina, mléko /1,7/
Oběd: polévka čočková, vepřový tokáň sypaný sýrem, brambory, čaj /1,3,7,9/
Svačina: houska, šlehané máslo s pažitkou, čaj, jablka /1,3,7/
ÚTERÝ:
Svačina: makovka, kakao, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka jáhlová, hovězí maso na rajčatech, rýže, čaj /1,7,9/
Svačina: obložený zeleninový chlebíček, džus /1,3,7/
STŘEDA:
Svačina: kaiserka, pomazánka tvarohová s ředkvičkami, mléko, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka mrkvová-krémová, krůtí nudličky s fazolemi, zeleninový kus-kus, čaj /1,3,7,9/
Svačina: chléb, máslo, strouhaný kedlub, red-max /1,7/
ČTVRTEK:
Svačina: rohlík, pomazánka z pečených červených paprik, zelenina, bílá káva, ovoce /1,3,7/
Oběd: minestróne, špenátové těstoviny s tofu a sýrem, rajčátka, čaj /1,3,7,9/
Svačina: ovocná přesnídávka, piškoty, neslazený nápoj /1,3,7/
Svačina: ovocná přesnídávka, piškoty, neslazený nápoj /1,3,7/
PÁTEK:
Svačina: Vícezrnný chléb Aroma, pomazánka ze syrové červené řepy, zelenina, melta, ovoce /1,7/
Oběd: polévka kuřecí s masem a těstovinou, zahradnická sekaná, brambory, celerový dresink s ananasem, čaj /1,3,7,9/
Svačina: kukuřičný chlebíček s plátkem tvrdého sýru, džus, mrkev /1,7/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Pomazánka z avokáda: | |
| suroviny: |
avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón
|
| postup: |
Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme. Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.
Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
