Jídelní lístek 05.11.2018 - 09.11.2018
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: tvarohový koláč, čaj /1,3,7/
Oběd: polévka miliónová, krůtí maso na bazalce s rýží, rajče, čaj /1,7,9/
Svačina: houska, máslo, Malcao, jablka /1,3,7/
ÚTERÝ:
Svačina: chléb, pomazánka tvarohová s rajčaty, zelenina, mléko, ovoce /1,7/
Oběd: polévka kmínová s osm. chlebovými kostkami, masová haše, brambory m. m., kysané zelí, čaj /1,3,7,9/
Svačina: rohlík, sýrová pěna s řapíkatým celerem, džus, salátová okurka /1,3,7,9/
STŘEDA:
Svačina: veka, pomazánka rybičková, zelenina, melta, ovoce /1,3,4,7/
Oběd: polévka selská, vařené hov. maso, okurková omáčka, brambory, čaj /1,7,9/
Svačina: chléb, pomazánka bylinková, red-max, mrkev /1,7/
ČTVRTEK:
Svačina: banketka, pomazánka falešná humrová, mléko, ovoce /1,3,7,9/
Oběd: polévka rýžová, čočka na kyselo, celozrnný chléb, okurka, čaj /1,7,9/
Svačina: šlehaný tvaroh s jogurtem, čaj s citrónem /7/
Svačina: šlehaný tvaroh s jogurtem, čaj s citrónem /7/
PÁTEK:
Svačina: Chléb, pomazánka z kuřecího masa, zelenina, bílá káva, ovoce /1,7/
Oběd: polévka kapustová s bramborem, vepřový guláš s houskovým knedlíkem, čaj /1,3,7,9/
Svačina: sojový rohlík, šlehané máslo s jarní cibulkou, zelenina, džus /1,6,7/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Pomazánka z avokáda: | |
| suroviny: |
avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón
|
| postup: |
Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme. Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.
Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
