Jídelní lístek 18.03.2018 - 22.03.2019
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: chléb, pomazánka z přírodní tofy, zelenina, mléko /1,7/
Oběd: polévka selská, přírodní rybí filé na bylinkách, zeleninový kus-kus, čaj /1,3,4,7,9/
Svačina: houska, šlehané máslo s jarní cibulkou, čaj, jablka /1,3,7/
ÚTERÝ:
Svačina: žitný chléb, pomazánka ředkvičková, zelenina, melta, ovoce /1,7/ Oběd:O Polévka se zeleninovým svítkem, kuřecí roláda se šunkou a sýrem, rýže, čaj, rajčátka /1,3,7,9/
Svačina: ovocná přesnídávka s piškoty, neslazený nápoj /1,3,7/
STŘEDA:
Svačina: rohlík, pomazánka brusinková, zelenina, bílá káva, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka pórková s červenou čočkou, holandský řízek, bramborová kaše, zeleninový salát, čaj /1,3,7,9/
Svačina: chléb, pomazánkové máslo, džus, bílá ředkev /1,7 /
ČTVRTEK:
Svačina: vícezrnná kaiserka, falešná humrová pomazánka, zelenina, melta, ovoce /1,7/
Oběd: polévka hrachová, hovězí pečeně znojemská, spatzlle, čaj /1,3,7,9/
Svačina: chléb, máslo, strouhaný tvrdý sýr, linie, mrkev /1,7/
Svačina: chléb, máslo, strouhaný tvrdý sýr, linie, mrkev /1,7/
PÁTEK:
Svačina: chléb, pomazánka čočková, zelenina, bílá káva, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka zeleninová s drožďovými knedlíčky, krůtí maso v mrkvi, brambory, čaj /1,3,7,9/
Svačina: vanilkový puding s čokoládovou polevou, rohlík, red-max /1,3,7/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Pomazánka z avokáda: | |
| suroviny: |
avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón
|
| postup: |
Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme. Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.
Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
