MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  08.02.2021-12.02.2021

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

 

 

PONDĚLÍ:

Svačina:  houska, máslo, horká čokoláda, ovoce   /1,3,7/
Oběd:     polévka z vaječné jíšky, vepřové maso v mrkvi, brambory, čaj  /1,7/
Svačina:  chléb, pomazánka tvarohová s kapií, čaj, zelenina /1,7/
 

ÚTERÝ:

Svačina: chlebánek, sýrová pěna, zelenina, mléko, ovoce /1,7/
Oběd:    polévka hrachová, přírodní rybí filé, zeleninový kuskus, čaj  /1,3,4,7,9/
Svačina: rohlík, pomazánka z cottage, ovocný nápoj, kedlubny /1,3,7/
 

STŘEDA:

Svačina: slunečnocový dalamánek, pomazánka tuňáková, zelenina, čaj, ovoce  /1,4,7/ 
Oběd:     polévka kuřecí s masem a dom. drobením, hovězí maso po španělsku, rýže, čaj  /1,3,7,9,10/
Svačina: chléb, máslo, plátek sýru, mléko  /1,7/
 

ČTVRTEK:

Svačina: babiččina bábovka, bílá káva, ovoce  /1,3,7/ 
Oběd:     polévka květáková, čevapčiči, brambory, jogurtový dresing, džus  /1,7,10/
Svačina: banketka, křenový krém, džus, okurka  /7/ 
 

PÁTEK:

Svačina: chléb, pomazánka dýňová, zelenina, mléko, ovoce  /1,7,/
Oběd:    polévka se zeleninou a fritát. nudlemi, žemlovka s jablky a tvarohem, neslazený nápoj  /1,3,7/
Svačina: obložená veka, čaj  /1,3,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem:  
suroviny:   

 kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice

 

 

 

 

 

postup: 

 Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně

mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.

 

 

Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.

 

Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky