MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  01.04.2018 - 05.04.2019

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, pomazánka z olomouckých syrečků, zelenina, mléko   /1,7/
Oběd:     drůbeží vývar se zeleninou a kuskusem, vepřové maso na žampiónech, těstoviny, čaj   /1,3,7,9/
Svačina:  houska, džemové máslo, neslazený nápoj, ovoce   /1,3,7/

ÚTERÝ:

Svačina:  rohlík, pomazánka z vařené čer. řepy, zelenina, melta, ovoce   /1,3,7/                                                                                                                                                                    Oběd:    Oběd:      polévka z fazolových lusků, rybí prsty, brambory, ananasovo-celerový dip, čaj   /1,3,4,7,9/   
Svačina:  šlehaný tvaroh s jogurtem a jablíčky, red-max   /7/

STŘEDA:

Svačina:  celozrnné pečivo, pomazánka ze strouhané cihly, zelenina, mléko, ovoce   /1,7/
Oběd:     polévka jarní zeleninová s rýží, kuře ala bažant, bulgur s červenou čočkou, rajče, čaj   /1,7,9/
Svačina:  vegetariánský chlebíček, red-max, mrkev   /1,3,7 /
 
 

ČTVRTEK:

Svačina:  světlá banketka, pomazánka cizrnová, zelenina, čaj s citr. a medem, ovoce   /1,3,7/
Oběd:      polévka bulharská, koprová omáčka, vařené vejce, brambory, čaj   /1,3,7,9/
Svačina:  houska, máslo, kakao   /1,3,7/
 

PÁTEK:    

Svačina:  chléb, pomazánka tvarohová s kapií, mléko, ovoce  /1,7/
Oběd:      polévka hovězí s masem a nudlemi, roštěná s rýží, ster. okurka, čaj  /1,3,7,9,10/  
Svačina:  tmavý rohlík, pomazánkový krém, zelenina, džus, ředkev   /1,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky