MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  01.10.2018 - 05.10.2018

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, šlehaná lučina s pórkem, zelenina, mléko  /1,7/  
Oběd:     polévka zeleninová s kuskusem, široké nudle s makovou posypkou, neslazený nápo /1,3,7,9/
Svačina:  houska, pomazánka ze strouhané cihly, džus, jablka  /1,3,7/

ÚTERÝ:

Svačina:  chléb, pomazánka z vař. hovězího masa, zelenina, melta, ovoce  /1,7/
Oběd:      polévka gulášová, rybí karbanátky, brambory, celerový dip s ananasem, čaj  /1,3,4,7,9/
Svačina:  banketka, česneková pěna, zelenina, red-max, mrkev  /1,3,7/

STŘEDA:

Svačina:  jáhlová kaše s vanilkou, neslazený nápoj, ovoce /7/
Oběd:     polévka cibulová s bramborem, rizoto s krůtím masem a zeleninou, kyselá okurka, čaj /1,7,9/
Svačina:  chléb, pomazánka tvarohová s vejci, rajčata, mléko  /3,7/
 
 

ČTVRTEK:

Svačina:  veka, pomazánka z avokáda, zelenina, bílá káva, ovoce  /1,3,7/
Oběd:      kuřecí vývar s rýží, vepřové maso v kapustě, brambory, čaj  /1,7,9/
Svačina:  vícezrnná kaiserka, pomazánka s kukuřicí, džus, okurka  /1,3,7/
 

PÁTEK:    

Svačina:  chléb Arizona, pomazánka rajčatová, zelenina, melta, ovoce  /1,7/
Oběd:      polévka dýňová, hovězí znojemská pečeně, houskový knedlík, čaj  /1,3,7,9,10/  
Svačina:  ovocný jogurt, neslazený nápoj  /7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Stránky