MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  28.01.2018 - 01.02.2019

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, pomazánka cizrnová, zelenina, čaj s medem  /1,7/
Oběd:     cibulačka s bramborem, kuřecí roláda plněná sýrem, zeleninový kus-kus, cherry rajčátka, čaj  /1,3,7,9/
Svačina:  houska, šlehaný cottage s lahůdkovou cibulkou, mléko, jablka  /1,3,7/

ÚTERÝ:

Svačina:  celozrnný rohlík, pomazánka z pečených paprik, zelenina, melta, ovoce  /1,7/                                                                                                                                                                    Oběd:      polévka hrachová, hovězí maso po španělsku, rýže, čaj  /1,3,7,9/   
Svačina:  veselý zeleninový chlebíček, džus, salátová okurka,  /1,3,7/

STŘEDA:

Svačina:  banketka, pomazánka lososová, zelenina, bílá káva, ovoce  /1,3,4,7/
Oběd:     polévka z vaječné jíšky, masová haše, brambory, salát z kyselého zelí, čaj  /1,3,7,9/
Svačina:  chléb, jemná křenová pěna, zelenina, red-max, mrkev  /1,7 /
 
 

ČTVRTEK:

Svačina:  chléb, pomazánka drožďová, zelenina, melta, ovoce  /1,3,7/
Oběd:      polévka hovězí s masem a kapáním, kroupy se zeleninou a masem, mléčný dezert, čaj  /1,3,7,9/
Svačina:  rohlík, máslo, strouhaná cihla, čaj s citrónem, bílá ředkev /1,3,7/
 

PÁTEK:    

Svačina:  chléb Arizona, pomazánka tvarohová s vejci, mléko, ovoce  /1,3,7/
Oběd:      bramboračka s houbami, nudle s mákem, neslazený nápoj  /1,7,9/  
Svačina:  sýrová bulka, žervé, džus, zelenina  /1,3,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky