MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  08.10.2018 - 12.10.2018

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, pomazánka tuňáková, zelenina, melta  /1,4,7/  
Oběd:     polévka květáková, špagety po italsku s krůtím masem, sýr, čaj  /1,7,9/
Svačina:  houska, šlehaná lučina s lahůdkovou cibulkou, zelenina, džus, jablka   /1,3,7/

ÚTERÝ:

Svačina:  veka, pomazánka tvarohová s celerem, zelenina, mléko, ovoce   /1,3,7,9/
Oběd:      polévka korálková, hovězí hamburger, brambory, jogurtová tatarka, čaj   /1,3,7,9,10/
Svačina:  chléb s máslem, vařené vejce, red-max, okurka   /1,3,7/

STŘEDA:

Svačina:  jablečný závin, neslazený nápoj, ovoce /1,3,7/
Oběd:     polévka kmínová s vejci, vepřový guláš, kus-kus, čaj /1,3,7,9/
Svačina:  vícezrnné pečivo, pomazánkové máslo, ředkvičky, bílá káva  /1,7/
 
 

ČTVRTEK:

Svačina:  rohlík, pomazánka ze sušených rajčat, zelenina, melta, ovoce  /1,3,7/
Oběd:      hovězí vývar s nudlemi, čočka na kyselo, celozrnný chléb Aroma, kyselá okurka, čaj  /1,3,7,9/
Svačina:  pudink, neslazený nápoj  /7/
 

PÁTEK:    

Svačina:  chléb, žervé s pórkem, zelenina, mléko, ovoce  /1,7/
Oběd:      polévka pohanková, pečené stehenní řízky, brambory, rajčátka, čaj   /1,7,9/  
Svačina:  švédský kukuřičný chlebíček s plátkem čedaru, linie, bílá ředkev  /1,7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Stránky