MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  03.12.2018 - 07.12.2018

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

PONDĚLÍ: 

Svačina:  chléb, šlehané žervé s pórkem, zelenina, čaj   /1,7/  
Oběd:     polévka zelenivńová, karbanátky s ovesnými vločkami, bram. kaše, ovocná obloha, čaj  /1,3,7,9/
Svačina:  loupáček, Malcao, jablíčka  /1,3,7/

ÚTERÝ:

Svačina:  celozrnný chléb Aroma, pomazánka tvarohová s vejci, zelenina, mléko, ovoce   /1,3,7/
Oběd:      polévka čočková, krůtí ragů s rýží, rajče, čaj  /1,7,9/
Svačina:  houska, pomazánkový krém, strouhané ředkvičky, čaj   /1,3,7/

STŘEDA:

Svačina:  veka, pomazánka z avokáda, zelenina, bílá káva, ovoce  /1,3,7/
Oběd:     hovězí vývar se sýrovým svítkem, hrachová kaše se salátem z červeného zelí, chléb, čaj  /1,3,7,9/
Svačina:  ličenská banketka, sýr Almette s rajčaty, zelenina, red-max  /1,3,7/
 
 

ČTVRTEK:

Svačina:  rohlík, cizrnovo-hráškový krém, zelenina, melta, ovoce   /1,3,7/
Oběd:      polévka krupicová s vejci, hovězí svíčková, houskový knedlík, čaj  /1,3,7,9/
Svačina:  Chléb, máslo, džus, mrkev  /1,7/
 

PÁTEK:    

Svačina:  celozrnný rohlík, pomazánka z pečeného rybího filé, zelenina, melta, ovoce  /1,4,7/
Oběd:      polévka gulášová, teplý těstovinový salát s kuřecím masem, čaj  /1,7,9/  
Svačina:  ovocný jogurt, neslazený nápoj  /7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Stránky