Jídelní lístek 03.12.2018 - 07.12.2018
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: chléb, šlehané žervé s pórkem, zelenina, čaj /1,7/
Oběd: polévka zelenivńová, karbanátky s ovesnými vločkami, bram. kaše, ovocná obloha, čaj /1,3,7,9/
Svačina: loupáček, Malcao, jablíčka /1,3,7/
ÚTERÝ:
Svačina: celozrnný chléb Aroma, pomazánka tvarohová s vejci, zelenina, mléko, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka čočková, krůtí ragů s rýží, rajče, čaj /1,7,9/
Svačina: houska, pomazánkový krém, strouhané ředkvičky, čaj /1,3,7/
STŘEDA:
Svačina: veka, pomazánka z avokáda, zelenina, bílá káva, ovoce /1,3,7/
Oběd: hovězí vývar se sýrovým svítkem, hrachová kaše se salátem z červeného zelí, chléb, čaj /1,3,7,9/
Svačina: ličenská banketka, sýr Almette s rajčaty, zelenina, red-max /1,3,7/
ČTVRTEK:
Svačina: rohlík, cizrnovo-hráškový krém, zelenina, melta, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka krupicová s vejci, hovězí svíčková, houskový knedlík, čaj /1,3,7,9/
Svačina: Chléb, máslo, džus, mrkev /1,7/
Svačina: Chléb, máslo, džus, mrkev /1,7/
PÁTEK:
Svačina: celozrnný rohlík, pomazánka z pečeného rybího filé, zelenina, melta, ovoce /1,4,7/
Oběd: polévka gulášová, teplý těstovinový salát s kuřecím masem, čaj /1,7,9/
Svačina: ovocný jogurt, neslazený nápoj /7/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Pomazánka z avokáda: | |
| suroviny: |
avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón
|
| postup: |
Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme. Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.
Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
