Jídelní lístek 04.02.2018 - 08.02.2019
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: chléb, máslo, kakao /1,7/
Oběd: polévka květáková, rybí filé po italsku, brambory, čaj /1,4,7,9/
Svačina: houska, šlehaná lučina s cukrovou kukuřicí, zelenina, čaj, jablka /1,3,7/
ÚTERÝ:
Svačina: vícezrnná kaiserka, pomazánka rajčatová, zelenina, mléko, ovoce /1,3,7/ Oběd: hovězí vývar s tarhoňou a zeleninou, segedinský guláš, knedlík, čaj /1,3,7,9/
Svačina: rohlík, pomazánkové máslo, zelenina, džus, salátová okurka /1,3,7/
STŘEDA:
Svačina: chléb, pomazánka čočková, zelenina, melta, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka rajská s noky, kuřecí čína s rýží, cherry rajčátka, čaj /1,3,7,9/
Svačina: ovocné kefírové mléko, rohlík /1,3,7 /
ČTVRTEK:
Svačina: chléb tmavý žitný, pomazánka hradecká, zelenina, mléko, ovoce /1,3,7/
Oběd: polévka vločková, hovězí tokáň, těstoviny, čaj /1,7,9/
Svačina: veka, jemný česnekový krém, zelenina, red-max, mrkev /1,3,7/
Svačina: veka, jemný česnekový krém, zelenina, red-max, mrkev /1,3,7/
PÁTEK:
Svačina: ličenská světlá banketka, pomazánka falešná humrová, zelenina, melta, ovoce /1,3,7,9/
Oběd: polévka korálková, krůtí maso na bazalce, brambory syp. lahůdkovou cibulkou, mrkev s ananasem, čaj /1,7,9/
Svačina: makovec, neslazený nápoj /1,3,7/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Pomazánka z avokáda: | |
| suroviny: |
avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón
|
| postup: |
Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme. Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.
Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
