Jídelní lístek 28.09.2020 - 02.10.2020
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina:
Oběd: S T Á T N Í S V Á T E K
Svačina:
ÚTERÝ:
Svačina: veka, pomazánka tvarohová s koprem, zelenina, mléko /1,1a,3,7/
Oběd: polévka rajská s ovesnými vločkami, halušky s uzeným masem, zelí kysané, ovocný nápoj /1,1a,1d,7,12/
Svačina: chléb, medové máslo, ovoce, neslazený nápoj /1,1a,3,7,12/
STŘEDA:
Svačina: jáhlová kaše sypaná kakaem, ovoce, bílá káva /3,7/
Oběd: polévka rumburská, losos na bazalce a česneku, bram. kaše m., okurka, mošt /1,1c,4,7,9,12/
Svačina: chléb, pomazánka z červené řepy, zelenina, bylinkový čaj /1,1a,3,7,10,12/
/
ČTVRTEK:
Svačina: chléb, pomazánkové fazolová, zelenina, mléko, ovoce /1,1a,3,7,10/
Oběd: zeleninový vývar s kuskusem, kuřecí maso po čínsku, rýže, ovocný nápoj /1,1a,5,6,7,9/
Svačina: houska, šlehaný cottage, čaj s citrónem /1,1a,3,7/
PÁTEK:
Svačina: tmavá banketka, pomazánka ze strouhaného sýru, zelenina, kakao, ovoce /1,3,7,11/
Oběd: polévka žampiónová, sekaná pečeně, šťouchané brambory, list led. salátu, ča /1,1a,3,7,9/
Svačina: loupáček, čaj se sirupem /1,1a,3,7/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem: | |
| suroviny: |
kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice
|
| postup: |
Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.
Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.
Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
