MŠ Štefánikova

Jídelní lístek  21.01.2018 - 25.01.2019

Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.

PONDĚLÍ: 

Svačina:  jablečný koláč, čaj  /1,3,7/
Oběd:     brokolicový krém, rybí prsty, brambory, ovocná obloha, čaj  /1,3,4,7,9/
Svačina:  rohlík, pomazánkové máslo, kakao, jablka  /1,3,7/

ÚTERÝ:

Svačina:  chléb, pomazánka ze syrové zeleniny, zelenina, melta, ovoce  /1,7,9/                                                                                                                                                                                Oběd:      polévka česneková s bramborem a tofou, špagety po italsku sypané sýrem, čaj  /1,7,9/   
Svačina:  ovocná přesnídávka, piškoty, neslazený čaj s citrónem /1,3,7/

STŘEDA:

Svačina:  houska, máslo, plátek tvrdého sýru, mléko, ovoce  /1,3,7  /
Oběd:     polévka s játrovými knedlíčky, maso více druhů, gnocchi, čaj /1,3,7,9/
Svačina:  Vegetariánský chlebíček, red-max, zelenina  /1,3,7 /
 
 

ČTVRTEK:

Svačina:  chléb, pomazánka z vařeného hovězího masa, zelenina, melta, ovoce   /1,7/
Oběd:      minestrone, křenová omáčka, vařené vejce, brambory, čaj  /1,3,7,9/
Svačina:  celozrnný rohlík, máslo, malcao, mrkev /1,7/
 

PÁTEK:    

Svačina:  chléb, máslo, šunka nejvyšší kvality, bílá káva, ovoce  /1,7/
Oběd:      polévka čočková, džuveč, sýr, kyselá okurka, čaj  /1,7,9/  
Svačina:  ovocný jogurt, neslazený nápoj  /7/
 
 
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
 
Pomazánka z avokáda:  
suroviny:   

 avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón

 

 

 

 

 

postup: 

 Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme.

Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.

 

Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.

 

Dobrou chuť!!!!!

 

 

 

 


Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí

Přílohy:: 

Stránky