Jídelní lístek 21.01.2018 - 25.01.2019
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: jablečný koláč, čaj /1,3,7/
Oběd: brokolicový krém, rybí prsty, brambory, ovocná obloha, čaj /1,3,4,7,9/
Svačina: rohlík, pomazánkové máslo, kakao, jablka /1,3,7/
ÚTERÝ:
Svačina: chléb, pomazánka ze syrové zeleniny, zelenina, melta, ovoce /1,7,9/ Oběd: polévka česneková s bramborem a tofou, špagety po italsku sypané sýrem, čaj /1,7,9/
Svačina: ovocná přesnídávka, piškoty, neslazený čaj s citrónem /1,3,7/
STŘEDA:
Svačina: houska, máslo, plátek tvrdého sýru, mléko, ovoce /1,3,7 /
Oběd: polévka s játrovými knedlíčky, maso více druhů, gnocchi, čaj /1,3,7,9/
Svačina: Vegetariánský chlebíček, red-max, zelenina /1,3,7 /
ČTVRTEK:
Svačina: chléb, pomazánka z vařeného hovězího masa, zelenina, melta, ovoce /1,7/
Oběd: minestrone, křenová omáčka, vařené vejce, brambory, čaj /1,3,7,9/
Svačina: celozrnný rohlík, máslo, malcao, mrkev /1,7/
Svačina: celozrnný rohlík, máslo, malcao, mrkev /1,7/
PÁTEK:
Svačina: chléb, máslo, šunka nejvyšší kvality, bílá káva, ovoce /1,7/
Oběd: polévka čočková, džuveč, sýr, kyselá okurka, čaj /1,7,9/
Svačina: ovocný jogurt, neslazený nápoj /7/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Pomazánka z avokáda: | |
| suroviny: |
avokádo, lučina, jogurt, cibulka, česnek, sůl, citrón
|
| postup: |
Avokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a zbytek lžičkou vydlabeme do mísy. Přidáme lučinu, trochu jogurtu a vyšleháme. Směs smícháme s jemně nakrájenou cibulkou, ochutíme česnekem, solí a citrónem.
Pokud byste chtěli hřešit, místo jogurtu dejte majolku a dochuťte bílým pepřem.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
