Jídelní lístek 30.11.2020 - 04.11.2020
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí v přiloženém souboru na konci stránky.
PONDĚLÍ:
Svačina: chléb, pomazánka ze sterilované zeleniny, mléko, jablka /1,1a,3,7,9/
Oběd: polévka čočková, špagety po milánsku, strouhaný sýr, ovocný čaj /1,1a,7,12/
Svačina: exotický chlebíček /veka, pomaz. máslo, kiwi, banán/, čaj se sirupem /1,1a,3,7/
ÚTERÝ:
Svačina: chléb, pomazánka rybičková, zelenina, dětské kapučíno, ovoce /1,1a,3,4,7/
Oběd: polévka gulášová, dukátové buchtičky s vanilkovým krémem, čaj se sirupem /1,1a,3,7/
Svačina: rohlík, šlehaná lučina s kukuřicí, čaj se sirupem /1,1a,3,7/
STŘEDA:
Svačina: tmavý toustový chléb, pomazánka ředkvičková, mléko, ovoce /1,1a,7/
Oběd: polévka polentová s vejci, vídeňská hov. roštěná, papriková rýže, čaj s citrónem /1,1a,3,7,9/
Svačina: křupavý chlebíček, sýr gouda, cherry rajčata, čaj s citrónem /7/
ČTVRTEK:
Svačina: chléb, pomazánka fazolová, zelenina, kakao granko, ovoce /1,1a,3,7,10/
Oběd: polévka květáková, sekaná pečeně, bramborová kaše m., kyselá okurka, bylinkový čaj /1,1a,3,7,10,12/
Svačina: pribiňáček s čokoládovou polevou, piškoty, bylinkový čaj /1,1a,3,7,12/
PÁTEK:
Svačina: chléb, pomazánka česneková, zelenina, bílá káva, ovoce /1,1a,3,7/
Oběd: kuřecí vývar s těstovinou, kuře na paprice, houskový knedlík, čaj s medem /1,1a,3,7,9/
Svačina: koláček s tvarohem, čaj s medem /1,1a,3,7/
Každý den jsou podávány nemléčné - neslazené nápoje
DOBROU CHUŤ
| Zdravá pomazánkas cottage a tuňákem: | |
| suroviny: |
kousky tuňáka v konzervě ve vlastní šťávě, přírodní cottage sýr, hustší bílý jogurt, jemné ovesné vločky, hořčice
|
| postup: |
Tuňáka rozmačkejte vidličkou, smíchejte se sýrem cottage. Přidejte 2 lžíce bílého jogurtu a 3 lžíce jemně mletých ovesných vloček, které pomazánku zahustí. Ochuťte, jak vám vyhovuje a také podle toho, zda chcete dát pomazánku dětem.
Pokud je pomazánka pro Vás, můžete dochutit hořčicí, pepřem a citronovou šťávou.
Na dozdobení použijte čerstvou cibulku, nebo pórek.
Dobrou chuť!!!!!
|
Přehled hmotnosti potravin v g na 1 porci podle skupin dětí
Přílohy::
